Hiking.. hobi lama yang kian membara di jiwa, dahulu akibat masalah berat badan dan fobia beberapa perkara akhirnya hobi ini dibiarkan sahaja terbenam dalam diri. Setelah 2 tahun mulakan proses diet dan sihat hobi ini hidup kembali. Teringat dulu-dulu waktu hiking ke gunung stone. Mengambil masa lebih kurang 3 – 4 hari perjalanan. Pelbagai rintangan yang […]
Projek gila kembali lagi. Macam biasa 2 atau 3 hari sebelum ride, dapat panggilan. trutt trutt… guano hujung minggu nih..? nak ride mana ? suara joe di talian. “Ikut lah, kawe ok aje mano-mano pun asal kayuh slow-slow”. aku membalas sambil bersahaja. Itu dialog biasa terjadi. sebelum berlakunya ride di hujung minggu. maka ditetapkan destinasi hujung
Bentong Oh Bentong Read More »
Kayuhan Gombak-Ulu Yam – Batang Kali – Sereendah Rawang Gombak. Selesai kayuhan suka suki team basikal slow. Mereka semua laju. aku kayuh slow aje. Macam biasa, keterujaan menunggang basikal memang susah nak dihapuskan buat ketika ini. Kerana sukan ini betul-betul memberikan kepuasan yang amat berlainan. Cerita Hujung minggu yang lepas, kami buat loop batang kali
Cerita Hujung Minggu Read More »
Target Asal nak minum cendol bakar di ijok. racun kawan-kawan punya pasal. kayuh jugak ke kuala selangor. Macam biasa la kayuh rileks-rileks asal sampai. penat lain cerita yang penting kayuh dengan rasa puas hati. Kalau kata kerja gila memang betul kerja gila. ada ke patut kayuh dari gombak ke kuala selangor (fikiran orang yang tidak
Kuala selangor lagi…. Read More »
Tahun ini tewas lagi. Sama ada di terengganu atau di Kedah, Diet bulan syawal memang kelaut. Tidak tahan lihat aneka makanan yang dihidangkan oleh tuan rumah. Kalau tak makan nanti tuan rumah terasa hati pulak. apa pun bedal sahaja last-last bila berat badan naik barulah nak menyesal. Raya tahun ini memang raya sakan. dari hari
Bulan Syawal Diet Kelaut Read More »
Selamat Hari Raya Aidilfitri. Mohon maaf sekiranya ada salah dan silap…. Sebulan ramadhan berlalu dengan cepat. Allah berikan nikmat masa dan usia untuk menghabiskan ramadahan kali ini. Alhamdulillah semoga bertemu lagi ramadhan akan datang.
3 Ramadhan, Alhamdulillah sudah hari ketiga umat Islam di Malaysia berpuasa, buat masa sekarang masih skrip yang sama bagi setiap masjid dan surau. Waktu magrib, Isyak dan subuh majoritinya hanya 1 atau 2 saff yang kosong, yang lainnya semuanya penuh. Semoga saff ini berkekalan sehingga akhir ramadhan dan bulan-bulan yang lain. Ramadhan adalah bulan yang dimuliakan
Pecah rekod sendiri, setiap orang mesti hendak memecah rekod sendiri. Kali ini rekod yang tidak pernah terfikir iaitu kayuh sendirian sejauh 84.37 km dengan mengambil masa lebih kurang 4 jam. Kayuhan bermula jam 7.00 pagi di rumah mak mertua bendang Raja Kuala Nerang, menuju ke alor setar dengan jarak sejauh 38km. Pada mulanya terasa agar
Kayuhan Solo Kuala Nerang – Alor Setar Read More »
Paling lama bertahan hanya dua hari sahaja (Prinsip selama ini). Oleh kerana memang jenis susah nak kemaskan meja dan suka sepahkan barang, jadi keadaan meja aku di office tidak akan bertahan lama. Kali ini cuba kekalkan keadaan meja yang lapang dan kemas selama mana yang boleh. Hadiah dan cenderahati yang dihadiahkan selama ini tersimpan di
Kemas Meja di Office Read More »
